Die Simplyfit Pro Kettlebell hat ein Gewicht von 12 kg. Anders als bei Hanteln liegt ihr Schwerpunkt außerhalb der Hand, was spezielle Schwungübungen ermöglicht. Beim Schwingen der Kettlebell werden deutlich mehr Muskelgruppen aktiviert als bei herkömmlichen Hantelübungen, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem werden die tief liegenden, gelenknahen Muskeln gefordert, um die Bewegung der Kettlebell zu kontrollieren. Details: Massives Gusseisen mit zusätzlicher Neoprenummantelung im unteren Bereich Gewicht: 12kg Farbbezeichnung: Rot