Der Pilates-Ball eignet sich hervorragend für eine Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelgelenke. Durch seine griffige Oberfläche und sein geringes Gewicht ist er das ideale Übungsgerät bei Bauchmuskeltraining, Tiefenentspannung, bzw. zur Massage des Nackenbereichs. Kurz gesagt der ideale Trainingspartner für Yoga und Pilates.